La bicicleta es un medio de transporte que con el tiempo ha logrado captar a más usuarios. No es raro conocer a algún amigo o familiar que utilice una bicicleta diariamente como medio principal de transporte en tiempos de coronavirus.
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Si bien este vehículo de dos ruedas tiene más de un beneficio para la salud y la economía de las personas, en tiempos de pandemia utilizar una bicicleta cobra un nuevo significado, debido a que es uno de los medios de transporte más recomendados para movilizarnos y guardar el distanciamiento social que necesitamos para protegernos del COVID-19.
Para explicarnos algunos beneficios y recomendaciones para usar nuestras bicicletas bajo estrictos protocolos de seguridad, la epidemióloga de la universidad Norbert Wiener, Oriana Rivera:
¿Por qué movilizarnos en bicicleta?
La bicicleta siempre ha sido una manera saludable y sostenible de movilización. En estos tiempos, en los que nos enfrentamos a una pandemia mundial, es una excelente opción para transportarnos pues, al ser un vehículo de uso individual, promueve el distanciamiento físico para evitar aglomeraciones en paraderos y así protegernos del COVID-19. Asimismo, nos ofrece una buena ventilación y solo tiene dos puntos de contacto en el manubrio. Además, nos permite realizar actividad física y promueve la mejora de nuestro sistema inmunológico.
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Manipulación y desinfección de nuestra bicicleta
Así como debemos tener algunas consideraciones al utilizar taxis, autos particulares y el transporte público, es importante cumplir con medidas de limpieza y desinfección de nuestras bicicletas. Para ello, hay que limpiarlas con algún desinfectante (puede ser agua y un poco de lejía) antes de salir y después de llegar a casa; con especial énfasis en los manubrios, marcos de la bicicleta, el asiento y los frenos.
Asimismo, se deben limpiar y desinfectar todos los elementos de protección personal como los cascos, gafas, los guantes, rodilleras o cualquier otro accesorio que utilicemos.
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Piensa tu ruta antes de salir
Pensar cuál será nuestro trayecto al salir de casa nos puede ayudar a evitar calles o avenidas muy concurridas. Esta es una buena práctica que, además de protegernos contra el virus al evitar aglomeraciones, puede hacernos ganar minutos y evadir cruces o lugares peligrosos.
La epidemióloga sugiere, además, que los usuarios de las bicicletas no transiten en fila, sino en diagonal para evitar el contacto con otros ciclistas.
