¿Miedo o ansiedad por ser tu primer parto? Cuatro beneficios de la psicoprofilaxis

La psicoprofilaxis obstétrica es una preparación integral que permite a la gestante llegar al parto con mayor seguridad física y emocional. Incluye ejercicios, técnicas de respiración y relajación que ayudan a manejar el dolor, reducir la ansiedad y reconocer señales de alerta que podrían complicar el nacimiento, contribuyendo a un parto más seguro para la madre y el bebé.

“La falta de preparación genera temor y estrés en el momento del parto, lo que puede dificultar el proceso”, explica el Dr. José Manuel Peña León, gineco-obstetra y especialista en medicina fetal de la Clínica San Pablo de Huaraz. “La psicoprofilaxis no solo es útil para el parto vaginal; también prepara a la mujer si se requiere una cesárea, ayudando a reducir la ansiedad y favoreciendo una mejor recuperación”.

Como parte de su trabajo con la salud materna en la región, la clínica brinda seis sesiones gratuitas de psicoprofilaxis, abiertas a todas las gestantes desde la semana 26 de embarazo. Las sesiones se realizan los domingos, de 9:00 a.m. a 10:30 a.m., y las interesadas pueden solicitar mayor información al (043) 428811 o al 942184950, para acceder a una preparación clave que les permita vivir el parto con mayor tranquilidad y seguridad.